MHFA - MENTAL HEALTH FIRST AID
ERSTHELFERKURSE FÜR DIE MENTALE GESUNDHEIT FÜR PRIVATPERSONEN UND UNTERNEHMEN
Möchtest du mehr über psychische Gesundheit und psychischen Gesundheitsprobleme erfahren, dein Wissen zur Unterstützung anderer einsetzen und aktiv zur Entstigmatisierung von psychischen Gesundheitsproblemen beitragen?
WARUM SIND MENTALE ERSTHELFENDE SO WICHTIG?
Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet jährlich an einer psychischen Störung. Im MHFA-Ersthelfer-Kurs werden die Fähigkeiten vermittelt, Erste Hilfe bei psychischen Gesundheitsproblemen zu leisten, sodass eine frühzeitige und kompetente Unterstützung möglich ist. Der Einsatz von MHFA-Ersthelfenden in Unternehmen ermöglicht es, z. B. psychische Gesundheitsprobleme am Arbeitsplatz frühzeitig zu erkennen.
Durch kompetente Erste Hilfe für psychische Gesundheit können Betroffene direkt die notwendige Unterstützung erhalten. Somit lassen sich Personalausfälle mit langen Fehlzeiten, hohe Folgekosten und Schwierigkeiten vermeiden. Denn:
WAS LERNEN TEILNEHMENDE BEIM MHFA ERSTHELFERKURS?
Belastungsanzeichen erkennen:
Frühzeitig psychische Probleme bei Angehörigen, Freunden und Kolleg*innen erkennen und kompetent ansprechen.
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Basiswissen über psychische Störungen:
Grundwissen über die häufigsten und wichtigsten psychischen Störungen (Depression, Angststörungen, Suizidalität, Psychosen, Substanzmissbrauch und Abhängigkeit).
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Empathische und kompetente Gesprächsführung:
Neben der gezielten Unterstützung lernen die Teilnehmenden auch, wie sie Betroffene ermutigen können, niederschwellige Hilfsangebote und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und weitere Ressourcen zu aktivieren.
54%
aller Fehltage entstehen durch Stress, Depressionen und Angst.
60%
der Angestellten würden den Arbeitgeber wechseln für ein besseres Mental Health-Angebot
Quelle: MND, Deloitte, The Workforce Institute at UKG
Mein Angebot um MHFA Ersthelfer im Unternehmen erfolgreich zu implementieren
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INTENSIVE BERATUNG UND BETREUUNG ZUR IMPLEMENTIERUNG VON MHFA ERSTHELFENDEN
VORABBERATUNG: In einem ca. 2-stündigen Workshop berate ich Sie gerne, wie Sie MHFA-Ersthelfer in Ihrem Unternehmen implementieren können. Ich berücksichtige dabei Ihre betrieblichen Strukturen, und wir definieren die Rolle der Ersthelfer innerhalb Ihrer Organisation. Dabei erarbeiten wir gemeinsam eine effektive Strategie. Der Workshop ist ideal für HR-Mitarbeitende, Betriebsräte, BGM-Mitarbeitende und Führungskräfte.
REGELMÄSSIGE BERATUNG NACH DEN ERSTHELFERKURSEN Um die Ersthelfenden in ihrer Rolle nachhaltig zu unterstützen, biete ich Ihnen gerne ein begleitetes Austauschformat an, das in regelmäßigen Abständen stattfindet. Es dient dazu, die Inhalte des MHFA-Ersthelferkurses anhand von Fallbeispielen zu vertiefen und an Sicherheit zu gewinnen.
Unternehmensinterne MHFA-Ersthelferkurse mit Unterstützung von der Techniker Krankenkasse und Barmer
Für eine Kostenübernahme der unternehmensinternen MHFA-Ersthelferkurse für Mitarbeitende durch die Techniker Krankenkasse oder Barmer kontaktiert mich gerne, und wir besprechen das weitere Vorgehen.
Informationen zum MHFA Ersthelferkurs
KURSDAUER
Insgesamt 12 Stunden mit maximal 20 Teilnehmenden
Online (6x 2 Stunden)
Präsenz (2 x 6 Stunden)
WER KANN TEILNEHMEN?
Es ist kein Vorwissen und keine Qualifikation erforderlich. Die einzige Voraussetzung ist, dass die Teilnehmenden mindestens 18 Jahre alt sind und nicht selbst an einer akuten psychischen Störung leiden.
FORMAT
Online-Kurs über ZOOM ODER Präsenzkurs in Oberhaching im Süden von München oder Inhouse in eurem Unternehmen.
WARUM IST DAS KONZEPT SO ERFOLGREICH?
MHFA ist ein innovatives globales und evidenzbasiertes Programm, das auf dem erfolgreichen Konzept der körperlichen Erste Hilfe basiert. Das Konzept wurde international mit verschiedenen Preisen ausgezeichnet
KOSTEN
Öffentlicher Kurs:
Onlinekurs: 239.- €
Präsenzkurs: 259.- €
Geschlossene Inhousekurse für Unternehmen:
Gerne sende ich euch ein Angebot zu.
MHFA- ZERTIFIKAT
Nach Abschluss des Kurses kannst du einen Online-Test ablegen und als akkreditierter MHFA-Ersthelfer zertifiziert werden!
Was haben Teilnehmende an meinen MHFA-Kursen am meisten geschätzt?
EIN KLEINER EINBLICK IN MEINE GOOGLE REZENSIONEN
Ich habe kürzlich an einem Mental Health First Aid Kurs teilgenommen und war von Anfang an beeindruckt. Frau Rah hat den Kurs geleitet, sie war außergewöhnlich kompetent und empathisch. Sie hat den gesamten Kurs mit großer Fachkenntnis durchgeführt und dabei stets aufmerksam zugehört. Auf alle Fragen ging sie detailliert ein und klärte auch komplexe Sachverhalte ausführlich und verständlich auf.Besonders hervorzuheben ist ihre einfühlsame Art, die den Kurs nicht nur informativ, sondern auch sehr angenehm gestaltet hat. Die praxisnahen Beispiele und Erklärungen haben mir geholfen, ein tieferes Verständnis für die Thematik zu entwickeln. Ich fühle mich jetzt wesentlich besser gerüstet, um in Notfallsituationen richtig zu reagieren.
MEINE ÖFFENTLICHEN ERSTHELFERKURSE PRÄSENZ (BEI MÜNCHEN) & ONLINE
Die Organisation der öffentlichenMHFA-Ersthelfer-Kurse, einschließlich Anmeldung, Stornierungen, Umbuchungen und Rechnungsstellung, erfolgt über das Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim.
Über den Anmeldebutton wirst du direkt zur MHFA-Seite weitergeleitet. Falls du an einem Modul nicht teilnehmen kannst, hast du die Möglichkeit, verpasste Module gegen eine Bearbeitungsgebühr von 20 Euro pro Kursteil nachzuholen.
Eine Woche vor Kursbeginn erhältst du von mir per E-Mail alle wichtigen Informationen zum Kurs sowie bei Online-Kursen den ZOOM-Einwahllink.
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PRÄSENZKURS JUNI | NR. 4399
​27.06.25 und 28.06.25
​​Freitag: 10.00 – 17.00 Uhr
Samstag: 09.00 – 16.00 Uhr
259.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch, Workbook, Getränke, Obst und Gebäck)
Ort:
LIPP Stadl Sport- & Seminarräume
82041 Deisenhofen (südlich von München)
PRÄSENZKURS JULI | NR. 4401
17.07.25 und 18.07.25
Donnerstag: 10.00 – 17.00 Uhr
Freitag: 09.00 – 16.00 Uhr
259.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch, Workbook, Getränke, Obst und Gebäck)
Ort:
LIPP Stadl Sport- & Seminarräume
82041 Deisenhofen (südlich von München)
ONLINEKURS DEZEMBER | NR.
​01.12 & 08.12 & 09.12 & 10.12.25
01.12.25. 8.30 Uhr bis 10.30 Uhr
08. & 9.12.25 8.30 Uhr bis 10.30 Uhr & 11.30 bis 13.30 Uhr
10.12.25 8.30 Uhr bis 10.30 Uhr
​
239.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch und Workbook)
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ONLINE ÜBER ZOOM
