Referenzen - Kooperationspartner & Medieneinblicke
Unternehmen, die mit mir auf mentale Gesundheit setzen.
Von MHFA-Ersthelferkursen über Keynotes/Speaking bis zur Inhouse-Beratung: Diese Unternehmen und Medien vertrauen auf meine Arbeit.
„Die MHFA‑Kurse mit Frau Rah sind eine große Bereicherung im Rahmen unseres BGM. Die Kombination aus fachlicher Kompetenz, alltagsnahen Praxisbeispielen und Ihrer empathischen Art, hat die Inhalte sehr greifbar gemacht. Die Teilnehmenden haben sich ernst genommen und gut begleitet gefühlt – das Feedback war durchweg positiv. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit“
Clara Belting, MSG Group
"Als Arbeitgeber in einer sehr spannenden und dynamischen Branche liegen uns die mentale
Gesundheit und Resilienz unserer Mitarbeitenden sehr am Herzen. Deshalb arbeiten wir mit
Irene Rah zusammen, die uns in ihren Workshops wertvolle und praktische Hilfestellungen dazu gibt."
Uta Röck, Head of HR, KUMAVISION AG
In Zusammenarbeit mit der BARMER durften wir im Frühjahr 2025 zwanzig unserer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen bei Irene zu Mental Health First Aider für unser Unternehmen ausbilden.
Irene konnte unsere Mitarbeitenden in allen Kurseinheiten mit ihrer empathischen und freundlichen Art sehr beeindrucken. Dadurch war jeder motiviert, mitzuarbeiten und mehr über das Thema Mental Health zu lernen und seinen eigenen Beitrag zu leisten. Der Mix aus Theorie und Gruppenübungen brachte viel Dynamik in die Kurse, wodurch das Lernen gleich viel mehr Spaß machte. Besonders bemerkenswert ist es, dass nicht nur Wissen vermittelt wird, sondern vor allem auch konkrete Hands-Ons mitgegeben werden, wie man was machen muss im Falle eines Gesprächs – das hat sehr viel Sicherheit gegeben.
Durch Irenes starke fachliche Kompetenzen und ihre Praxiserfahrung als Psychologin waren alle möglichen Fragen und Diskussionen sehr professionell geführt. Sie erklärte in aller Ruhe die Zusammenhänge, sodass jeder ihr folgen konnte und mit einem guten Gefühl aus dem Kurs ging.
Sie verstand es, auch sensible Themen rund um mentale Gesundheit verständlich, praxisnah und mit viel Feingefühl zu vermitteln. Dabei schuf sie stets eine offene und vertrauensvolle Atmosphäre, in der sich alle Teilnehmenden wohl und ernst genommen fühlten.
Wir danken Irene herzlich für die wertvolle Zusammenarbeit und empfehlen sie mit voller Überzeugung weiter.
Jedes Unternehmen kann das Thema Mental Health unabhängig von Branche durch derartige Mitarbeiterschulungen vorantreiben und zeitgemäß etablieren, denn ein kurzes, aufmerksames „Magst du mir bei einem Kaffee erzählen, was dich beschäftigt?“ kann mehr verändern, als man denkt!
Anna Lechner, Health Managerin bei MaibornWolff GmbH
Seit November 2025 führt Irene Rah als zertifizierte MHFA‑Referentin in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse Mental Health First Aid Kurse für Beschäftigte unserer Hochschule durch.
Trotz des schweren und sensiblen Themas ist die Resonanz der Teilnehmenden durchweg sehr positiv. Besonders hervorgehoben wird immer wieder die hohe fachliche Qualität, die klare Struktur der Inhalte sowie die gelungene Verbindung von wissenschaftlich fundiertem Wissen und praxisnahen Beispielen.
Die Referentin schafft es einen geschützten und wertschätzenden Rahmen zu schaffen, in dem auch komplexe Fragen zur mentalen Gesundheit im Arbeitsumfeld offen angesprochen werden können. Die Teilnehmenden fühlen sich ernst genommen, gut begleitet und ermutigt, das Gelernte nachhaltig in ihren beruflichen Alltag zu übertragen. Die Kurse werden als große Bereicherung für unsere hochschulischen Gesundheits- und Präventionsangebote wahrgenommen.
Künftig sind in diesem Rahmen auch Kurse geplant, die noch gezielter auf die besonderen Anforderungen und Belastungen unserer Hochschule abgestimmt sind.
Personalabteilung, Andrea Dzaebel
Mental Health im Fokus –für Presse, Medien & Podcasts
Medien
Ob virtuell oder persönlich – ich freue mich darauf, mit euch in euren Medien über psychische Gesundheit zu sprechen. Ich spreche über mentale Gesundheit verständlich und nahbar –in Interviews, Podcasts, Panels oder als Keynote.
Podcast
Zu Gast im Podcast Querantrieb von der wundervollen Katja von Eysmondt.
Ihr erhaltet wertvolle Infos zur psychischen Gesundheit, zu Unterstützungsangeboten und zu MHFA. Link zum Podcast
Magazin & Zeitschrift
Markus Sieber von ELLE hat meinen MHFA-Kurs besucht – sein wundervoller und wertschätzender Artikel dazu erschien im Juni 2026 in der ELLE Spirit.
Speaker
Als Speakerin habe ich beim 3. Psychiatrie-Tag in Rosenheim mein Herzensthema MHFA vorgestellt. Link zum Facebookbeitrag der Veranstaltung
Linked In
Auf LinkedIn teile ich Insights aus meiner Arbeit und gebe Tipps rund um die mentale Gesundheit.
Interviews
ZDF Heute hat meinen MHFA-Ersthelferkurs besucht und berichtet im Artikel über Mental Health First Aid.
Kontakt
Mentale Gesundheit stärken
Lerne mich in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen — gemeinsam schauen wir, wie ich dich oder dein Team unterstützen kann und welches Format am besten passt.
