IRENE RAH
In meiner Arbeit als Psychologin vereine ich die Expertise einer Profisportlerin mit fundiertem psychologischem Wissen.
Mein Werdegang hat mir das Verständnis dafür nähergebracht, wie wichtig es ist, mental und körperlich gesund zu bleiben, um langfristig Höchstleistungen zu erbringen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, eine gesunde Balance zu finden, und kenne die Konsequenzen, wenn dies nicht gelingt.
VON DER PROFITÄNZERIN ZUR PSYCHOLOGIN
Ich war Profitänzerin im Deutschen Professional Verband (DPV) und trainierte bis zu meinem 35. Lebensjahr hauptberuflich als Tanzsporttrainerin (A) im Deutschen Tanzsportverband (DTV) Tanzpaare auf höchstem Leistungsniveau bei nationalen und internationalen Turnieren. Darüber hinaus habe ich Psychologie studiert. Seit 2018 bin ich in der betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. In diesem Rahmen unterstütze ich Mitarbeitende in Unternehmen in den Bereichen Stressmanagement, Resilienz und mentale Gesundheit.
RAH- SYMBOLIK
​Navigieren bei herausfordernden Bedingungen:
Mein Nachname Rah stammt aus dem Schiffsbau und hat eine bedeutende Symbolik in meiner Arbeit. Die Rah und die damit verbundenen Segel ermöglichen es einem Schiff, auch bei schwierigen Windbedingungen zu navigieren und das gewünschte Ziel zu erreichen. In meiner Arbeit steht die Rah für mich für die Bedeutung der Selbstwirksamkeit. Auch wenn wir nicht immer Einfluss auf äußere Umstände haben, können wir navigieren und die Fähigkeiten entwickeln, um die hohen Anforderungen der Arbeitswelt mit unserer eigenen Gesundheit in Einklang zu bringen.
Meine Arbeit folgt drei Leitgedanken:
Driven by Humanity - Leistung mit Empathie für sich selbst und andere zu verbinden.
Practising Self -Empowertment - mentale Gesundheit als Prozess immer wieder aktiv zu gestalten.
Inspiring Simplicity - komplexe Themen in klare machbare Lernaufgaben zu übersetzten.
Meine Grundwerte
Em
Dies ist eine Projektbeschreibung. Verfasse eine kurze Beschreibung und hilf Besuchern, deine Arbeit besser zu verstehen. Klicke auf „Text bearbeiten“, um loszulegen oder doppelklicke auf das Textfeld.
Meine Arbeit folgt drei Leitgedanken:
Driven by Humanity - Leistung mit Empathie für sich selbst und andere zu verbinden.
Practising Self -Empowertment - mentale Gesundheit als Prozess immer wieder aktiv zu gestalten.
Inspiring Simplicity - komplexe Themen in klare machbare Lernaufgaben zu übersetzten.
Meine Grundwerte
Em
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